Niveau 3 apnée AIDA

Niveau 3 apnée AIDA 3 : ADVANCED FREEDIVER

L’obtention de la certification d’apnée de niveau 3 apnée AIDA est votre porte d’entrée vers la reconnaissance par la prestigieuse Association internationale pour le développement de l’apnée (AIDA) sur https://www.aidainternational.org/ .

Les conditions préalables pour s’inscrire à cette formation avancée sont d’avoir 18 ans ou plus (16 ou 17 ans avec le consentement d’un parent ou d’un tuteur) et de démontrer la capacité de nager un minimum de 200 mètres en continu sans palmes ou au moins 300 mètres sans interruption avec un masque, des palmes et tuba. La réussite du cours AIDA 2 ou de l’évaluation AIDA 2 Crossover d’une autre agence d’apnée est également un prérequis.

Les exigences de performance pour le niveau 3 d’AIDA impliquent :

• 2 minutes et 45 secondes en apnée statique
• 55 mètres en piscine d’apnée dynamique
• 24 mètres de poids constant en mer
• Réussite d’un examen théorique

La structure du cours comprend 3 séances théoriques, 1 examen et un minimum de 6 séances aquatiques. Les exigences spécifiques incluent au moins 1 séance chacune pour l’apnée statique et l’apnée dynamique.

Visant à améliorer les compétences existantes et à en inculquer de nouvelles, le programme approfondit les procédures et techniques de sécurité. Les techniques nouvellement introduites comprennent :

• la chute libre,
• l’égalisation de Frenzel,
• l’utilisation de tables d’entraînement,
• la compréhension des risques de pression et les stratégies d’atténuation des risques.

Les étudiants perfectionneront leurs compétences physiques dans les disciplines courantes de l’apnée. Notamment l’apnée statique, l’apnée dynamique, l’immersion libre et le poids constant.

Les séances théoriques couvrent divers chapitres tels que :

• la physiologie,
• l’égalisation de l’oreille de Frenzel,
• les accidents de barotraumatisme,
• effets de profondeur sur les poumons,
• principes de flottabilité,
• connaissances sur l’équipement, la syncope en eau peu profonde,
• les concepts d’entraînement en apnée statique, dynamique et en mer,
• le réflexe des mammifères marins, le mal de décompression,
• intervalles de surface et le code de conduite de l’apnéiste pour lui-même et en tant que partenaire.

Embarquez pour votre voyage vers la certification de niveau 3 apnée AIDA et explorez la reconnaissance sur https://www.aidainternational.org/ .

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ! Que vous préfériez une conversation directe, vous pouvez m’appeler au 06 21 62 89 13, ou vous pouvez facilement remplir le formulaire sur cette page. Je suis là pour vous aider et vous fournir les détails dont vous avez besoin. Hâte d’avoir de vos nouvelles!