Niveau 2 apnée AIDA : FREEDIVER
L’obtention de la certification d’apnée AIDA niveau 2 ouvre les portes à une reconnaissance internationale grâce à la prestigieuse Association internationale pour le développement de l’apnée (AIDA) sur https://www.aidainternational.org/ .
Les conditions préalables à la certification incluent avoir 18 ans ou plus (16 ou 17 ans avec le consentement d’un parent ou d’un tuteur) et démontrer la capacité de nager au moins 200 mètres en continu sans palmes ou au moins 300 mètres sans interruption avec un masque, des palmes et un tuba.
Les exigences pour la certification AIDA niveau 2 comprennent :
- 2 minutes en apnée statique
- Apnée dynamique de 40 mètres
- 16 mètres de poids constant (CWT)
- Réussite d’un examen théorique
Avec un minimum de 2 séances aquatiques et 3 séances pratiques, le programme se concentre sur des séances en eau confinée pour enseigner les techniques de relaxation, de respiration, de palmage et de sécurité. Les séances en eau libre s’appuient sur ces compétences, incorporant des techniques essentielles d’apnée telles que l’égalisation, le plongeon canard, la nage verticale, le positionnement du corps, les virages et l’utilisation de la flottabilité.
La théorie de l’apnée abordée dans le cours comprend :
- Introduction à l’apnée
- Cycle respiratoire d’apnée
- Physiologie de base de l’apnée
- Égalisation
- Techniques d’apnée
- Sécurité en apnée
- Équipement d’apnée
- Disciplines d’apnée
Niveau 2 apnée AIDA
Diplôme AIDA 2 : FREEDIVER Le niveau 2 apnée AIDA pour être reconnue à l’Association Internationale pour le Développement de l’Apnée https://www.aidainternational.org/ Conditions préalables: Être âgé de 18 ans ou plus (16 ou 17 ans avec le consentement d’un parent ou d’un tuteur) Peut nager au moins 200m non-stop sans palmes ou au moins 300m…
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