a écrit le 14 octobre 2017
à
15:43
A la fin du mois d'Aout j'étais sur la presqu'île de Giens en vacances.
Pour mon anniversaire mes parents m'ont fait une surprise en m'offrant un baptême d'apnée. Je suis donc allée chez Jean-Luc CASARES, professeur d'apnée et marie sa sirène.
Le contact est très bien passé, il m'a expliquer les différents types d'apnée, comment bien se ventiler et compenser. Ensuite nous avons été en mer pour voir comment je me débrouillais et on a commencé à faire de l'apnée en profondeur et je me suis entrainée à compenser (il y a du boulot là dessus !), on a assistés une chasse d'oiseaux et on a nager avec les poissons. C'était super ! Ensuite nous sommes rentrés pour faire une session d'apnée statique ! Au début j'ai réussit à tenir 2'30 et puis à force de continué et avec les bons conseils de Jean-Luc je suis arrivée à 3'15 ! J'étais trop contente et Jean-Luc aussi. Je le remercie grandement pour tout ce qu'il m'a apporté et appris, et, quand je reviendrais je n’hésiterais pas à revivre cette superbe expérience !
Pour mon anniversaire mes parents m'ont fait une surprise en m'offrant un baptême d'apnée. Je suis donc allée chez Jean-Luc CASARES, professeur d'apnée et marie sa sirène.
Le contact est très bien passé, il m'a expliquer les différents types d'apnée, comment bien se ventiler et compenser. Ensuite nous avons été en mer pour voir comment je me débrouillais et on a commencé à faire de l'apnée en profondeur et je me suis entrainée à compenser (il y a du boulot là dessus !), on a assistés une chasse d'oiseaux et on a nager avec les poissons. C'était super ! Ensuite nous sommes rentrés pour faire une session d'apnée statique ! Au début j'ai réussit à tenir 2'30 et puis à force de continué et avec les bons conseils de Jean-Luc je suis arrivée à 3'15 ! J'étais trop contente et Jean-Luc aussi. Je le remercie grandement pour tout ce qu'il m'a apporté et appris, et, quand je reviendrais je n’hésiterais pas à revivre cette superbe expérience !