a écrit le 17 décembre 2017
à
16:42
Quelle jolie métamorphose …
Je n’oublierai jamais la rencontre de Jean-luc, aussi hasardeuse, que décisive.
Je chassais déjà, et j’éprouvais quelques frustrations à remonter si souvent à la surface, diminuée d’apnée en apnée mal gérées. J’étais désolée de faire fuir toute la faune à chaque descente, et de me sentir si souvent en danger dans ce milieu fascinant que je rêvais de mieux pénétrer.
Qd il s’exprime, ce sont des milliers d’ondes positives qu’il vous envoie. Il colle parfaitement à la discipline qu’il propose.
Sérénité, simplicité, empathie et générosité. Excellent pédagogue et ludique, bourré d’humour, de passion et de talent. Quand il m’a expliqué ce qu’il était possible de ressentir en apnée, alors j’ai voulu essayer, et c’est dans ce contexte que j’ai commencé un stage.
La partie théorique n’a fait que confirmer mes premières impressions. Son approche est professionnelle et très réfléchie, dans une ambiance décontractée.J’ai beaucoup appris sur la pratique de la discipline, la gestion des risques, l’équipement et le corps, les techniques de ventilation.
Là c’est toute une ambiance propice à la détente, à l’écoute et à la confiance qui s’installe. Tout est parfaitement cohérent, le cadre enchanteur de la presqu’île, la voix posée de Jean luc, nos propres ressentis et ses conseils ;
1ers exercices et déjà 1ers résultats !
En apnée dynamique, c’est le grand sportif qui nous fait transpirer dans l’eau !
L’effort est dur mais il est motivé, encouragé et valorisé sans cesse. C’est le dépassement de soi, l’étonnement et la prise de conscience de ses capacités.
On y ajoute la méthode, et les performances sont délirantes !
Même chose en statique, les techniques de relaxation et de ventilation proposées et personnalisées, permettent de vivre de chouettes minutes en apnée, en parfaite sérénité et sécurité. Autant de moments magiques !
La satisfaction de se découvrir des ressources insoupçonnées est immense.
Derniers exercices de ce stage, en mer, le graal ! Il s’agit de mettre en pratique toutes ces petites combines ensemble, pour réaliser une dernière performance en milieu naturel et avec une maîtrise complète de la technique. C’est qu’il y tient à cette descente parfaite !!!
Jean luc personnalise et adapte tout ce qu’il fait et dit pour donner à chacun la possibilité de vite comprendre et réussir. Rien n’est laissé au hasard, très attentif et très observateur, il viellera à supprimer tout les mouvements parasites.
Si ça coince, pas de problème ! Il est très bien entouré et n'hésite pas à partager ses contacts ,ORL, kiné et petites astuces naturelles et alimentaires pour aider le corps à s'adapter.
Avant le stage, je descendais tant bien que mal à 10 mètres pour toucher et remonter sans savoir ce qu'il se passait pour mon corps.
Aujourd'hui je tiens un petit agachon de 45 secondes à 20 mètres, je ressens beaucoup, et c'est le bonheur à chaque descente.
J'ai poursuivi avec le secourisme, que je considère comme indispensable.
Pour finir, Jean luc donne toutes les clés de l'autonomie avec techniques et exercices pour continuer de progresser, s'amuser, découvrir en sécurité. C'est plutôt rare.
On évolue très vite !
Et s'il est fier de ses élèves, moi je suis je très fière de m'être métamorphosée ainsi.
Merci !
Je n’oublierai jamais la rencontre de Jean-luc, aussi hasardeuse, que décisive.
Je chassais déjà, et j’éprouvais quelques frustrations à remonter si souvent à la surface, diminuée d’apnée en apnée mal gérées. J’étais désolée de faire fuir toute la faune à chaque descente, et de me sentir si souvent en danger dans ce milieu fascinant que je rêvais de mieux pénétrer.
Qd il s’exprime, ce sont des milliers d’ondes positives qu’il vous envoie. Il colle parfaitement à la discipline qu’il propose.
Sérénité, simplicité, empathie et générosité. Excellent pédagogue et ludique, bourré d’humour, de passion et de talent. Quand il m’a expliqué ce qu’il était possible de ressentir en apnée, alors j’ai voulu essayer, et c’est dans ce contexte que j’ai commencé un stage.
La partie théorique n’a fait que confirmer mes premières impressions. Son approche est professionnelle et très réfléchie, dans une ambiance décontractée.J’ai beaucoup appris sur la pratique de la discipline, la gestion des risques, l’équipement et le corps, les techniques de ventilation.
Là c’est toute une ambiance propice à la détente, à l’écoute et à la confiance qui s’installe. Tout est parfaitement cohérent, le cadre enchanteur de la presqu’île, la voix posée de Jean luc, nos propres ressentis et ses conseils ;
1ers exercices et déjà 1ers résultats !
En apnée dynamique, c’est le grand sportif qui nous fait transpirer dans l’eau !
L’effort est dur mais il est motivé, encouragé et valorisé sans cesse. C’est le dépassement de soi, l’étonnement et la prise de conscience de ses capacités.
On y ajoute la méthode, et les performances sont délirantes !
Même chose en statique, les techniques de relaxation et de ventilation proposées et personnalisées, permettent de vivre de chouettes minutes en apnée, en parfaite sérénité et sécurité. Autant de moments magiques !
La satisfaction de se découvrir des ressources insoupçonnées est immense.
Derniers exercices de ce stage, en mer, le graal ! Il s’agit de mettre en pratique toutes ces petites combines ensemble, pour réaliser une dernière performance en milieu naturel et avec une maîtrise complète de la technique. C’est qu’il y tient à cette descente parfaite !!!
Jean luc personnalise et adapte tout ce qu’il fait et dit pour donner à chacun la possibilité de vite comprendre et réussir. Rien n’est laissé au hasard, très attentif et très observateur, il viellera à supprimer tout les mouvements parasites.
Si ça coince, pas de problème ! Il est très bien entouré et n'hésite pas à partager ses contacts ,ORL, kiné et petites astuces naturelles et alimentaires pour aider le corps à s'adapter.
Avant le stage, je descendais tant bien que mal à 10 mètres pour toucher et remonter sans savoir ce qu'il se passait pour mon corps.
Aujourd'hui je tiens un petit agachon de 45 secondes à 20 mètres, je ressens beaucoup, et c'est le bonheur à chaque descente.
J'ai poursuivi avec le secourisme, que je considère comme indispensable.
Pour finir, Jean luc donne toutes les clés de l'autonomie avec techniques et exercices pour continuer de progresser, s'amuser, découvrir en sécurité. C'est plutôt rare.
On évolue très vite !
Et s'il est fier de ses élèves, moi je suis je très fière de m'être métamorphosée ainsi.
Merci !